Limpieza ecológica: trucos de limpieza para reducir la contaminación en el aire interior
A todos nos gusta tener un hogar limpio, ya sea haciendo una limpieza rápida o una limpieza profunda intensa, generalmente tenemos nuestros productos de limpieza favoritos para ayudarnos a obtener el resultado deseado. Pero si no utilizamos productos de limpieza naturales, podríamos estar involuntariamente generando otro problema: altos niveles de contaminación del aire dentro de nuestros hogares, a pesar de nuestras buenas intenciones.
¿Qué es la limpieza ecológica?
La limpieza ecológica se refiere a la práctica de utilizar productos y métodos de limpieza que minimizan el impacto negativo en el medio ambiente y en la salud humana. A diferencia de los productos de limpieza convencionales que a menudo contienen químicos dañinos y contaminantes, la limpieza ecológica se centra en el uso de ingredientes naturales y no tóxicos. Esto incluye productos como el vinagre, bicarbonato de sodio, aceites esenciales y otros elementos biodegradables y seguros. Al optar por la limpieza ecológica, no solo se logra un hogar limpio y saludable, sino que también se contribuye a reducir la contaminación del aire y del agua, y se ayuda a proteger el entorno para las generaciones futuras.
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¿Qué causa la contaminación del aire interior?
Dentro de nuestros hogares, diversas actividades pueden contribuir a la presencia de contaminantes en el aire. Por ejemplo, cocinar, especialmente al freír o asar alimentos, así como realizar actividades de decoración, pueden liberar partículas finas y compuestos orgánicos volátiles (COV), que incluyen una variedad de productos químicos1. Algunos de estos contaminantes pueden tener efectos negativos para la salud, tanto a corto como a largo plazo. Además, muchos de los productos de limpieza que utilizamos en nuestros hogares también emiten COV, lo que significa que mientras limpiamos pisos y superficies, podríamos estar añadiendo impurezas al aire que respiramos2
Limpieza ecológica, ¿puede ayudar a mejorar la calidad del aire interior?
Aunque los productos de limpieza fabricados pueden ser eficaces, hay muchas alternativas naturales que son igual de efectivas. El uso de productos caseros elaborados con ingredientes naturales ayuda a reducir los niveles de COV presentes en nuestros hogares³, mejorando así la calidad del aire que respiramos y brindándonos un ambiente limpio y fresco.
El uso de productos de limpieza naturales
Con solo unos pocos ingredientes básicos que se encuentran en muchos hogares, se pueden realizar varias tareas de limpieza diarias sin afectar negativamente la calidad del aire interior. Estos elementos incluyen:
• vinagre blanco
• bicarbonato de sodio
• botellas rociadoras
• aceites esenciales para el aroma.
Vinagre blanco
El vinagre blanco se encuentra fácilmente y a precios económicos en la mayoría de los supermercados. Además de ser un desinfectante natural⁴, tiene numerosos usos para la limpieza del hogar. Su naturaleza ácida lo convierte en una opción ideal para eliminar el óxido y las manchas de agua dura. Al mezclarlo con agua tibia en una botella rociadora, obtendrás un limpiador de vidrio simple y efectivo.
Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio está ampliamente disponible en muchas tiendas y es útil para la limpieza y el control de olores. Al mezclarlo con vinagre y agua, obtendrás un limpiador multiuso que puede ser utilizado en superficies duras del baño y la cocina, así como en espejos y ventanas. Además, espolvorearlo en botes de basura y cajas de arena ayudará a eliminar los malos olores, ya que absorbe eficazmente los malos olores del aire.⁴
Estos dos elementos son la base fundamental en una amplia lista de recetas para crear productos de limpieza ecológicos caseros.⁵ Sin embargo, también existen muchas otras opciones que pueden ofrecer resultados igualmente efectivos. Por ejemplo, el jabón de Castilla, elaborado al 100% con aceites vegetales, es excelente para eliminar la grasa. El jugo de limón ayuda a combatir el moho y proporciona un brillo resplandeciente en las superficies duras. Incluso el aceite de oliva se puede utilizar como abrillantador. Lo mejor de todo es que todos estos productos apenas contribuyen a la contaminación del aire interior.
Ayudando a proteger el medio ambiente
Además de disminuir los niveles de COV en el aire, el uso de productos de limpieza caseros también contribuye a proteger el medio ambiente de otras maneras. Fabricar estos productos en el hogar reduce la cantidad de residuos de embalaje generados. Además, al emplear ingredientes naturales no tóxicos, se liberan menos productos químicos en comparación con los productos de limpieza fabricados, lo que reduce el impacto negativo en la contaminación del agua y del aire.
¿Cómo más se puede reducir la contaminación del aire interior?
En Dyson, hemos dedicado muchos años a investigar el aire interior y hemos utilizado esa información para desarrollar nuestra tecnología avanzada de purificación. Nuestras máquinas tienen la capacidad de capturar gases⁶ y el 99.95% de las partículas tan diminutas como 0.1 micrones,⁷ purificando el aire que respiramos y proporcionando un ambiente limpio y libre de impurezas. Dado que pasamos alrededor del 90% de nuestro tiempo en espacios interiores, la calidad del aire interior es más crucial que nunca.
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¹United States Environmental Protection Agency (2021) Report on the Environment, Indoor Air Quality. Available at: https://www.epa.gov/report-environment/indoor-air-quality
²United States Environmental Protection Agency (2021) Volatile organic compounds’ impact on indoor air quality. Available at:
https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/volatile-organic-compounds-impact-indoor-air-quality
³Which (2022) How to improve your indoor air quality at home. Available at: https://www.which.co.uk/reviews/air-purifiers/article/how-to-improve-your-indoor-air-quality-at-home-azaoP5x4Wcvl
⁴WebMD (2022) Guide to natural cleaning. Available at: https://www.webmd.com/a-to-z-guides/ss/slideshow-guide-to-natural-cleaning
⁵Friends of the Earth (2022) Homemade cleaning products: 5 fantastic recipes. Available at: https://friendsoftheearth.uk/about/homemade-cleaning-products-5-fantastic-recipes
⁶Gas capture rates may vary.
⁷Tested for filtration efficiency at 0.1 microns (EN1822, ISO29463)
